Роскошный курорт Vakkaru Maldives завершил выходные, полные комплексных оздоровительных мероприятий, в рамках празднования World Wellness Weekend, который пройдет с 15 по 17 сентября 2023 года. Программы были разработаны для того, чтобы способствовать оздоровлению более доступным и приятным способом для гостей всех возрастов и уровней физической подготовки.

Трехдневное празднование началось с Island Fun Run – энергичного забега по острову, в котором фитнес сочетается с природной красотой Ваккару. Умиротворяющим контрастом к энергичному бегу стало специально организованное занятие йогой, включающее медитацию под руководством инструктора и ритуалы поющих чаш. Занятие под руководством инструктора по оздоровлению и фитнесу курорта проводилось в отмеченной наградами надводной резиденции Ваккару на закате, предлагая безмятежную обстановку, которая помогла поднять этот опыт на глубоко духовный уровень.

Сон, который часто упускается из виду в нашей загруженной жизни, занял центральное место на аюрведическом семинаре «Сон лучше», который проводил доктор Суранди Диссанаяке из Сиддхалепы. Семинар был посвящен жизненно важной роли сна в общем состоянии здоровья и предложил практические аюрведические средства для улучшения качества отдыха. Доктор Суранди также провел гостей через «Чайное путешествие в Аюрведе». Участники раскрыли секреты здорового образа жизни, попробовав ряд аюрведических травяных чаев, приготовленных из 100% натуральных трав и специй, предлагающих многочисленные преимущества для здоровья и улучшающих общее самочувствие.

Еще больше волнения добавил опыт «от фермы к столу» на органической ферме. Этот уникальный ужин включает в себя экскурсию по ферме курорта, за которой следует кулинарный мастер-класс и комплексное меню, сочетающее свежесобранные травы с фермы и местные океанические продукты.

Среди других ярких моментов сказочных оздоровительных выходных - сеанс, на котором миксолог учил гостей, как делать укрепляющие здоровье шоты, и гонка на байдарках для пар по кристально чистой лагуне. Конкурс рисования кокосов также позволил гостям раскрыть своего внутреннего художника и выразить свое уникальное воображение посредством ярких цветов.

Источник: visitmaldives